CHIA SẺ VỚI CHỊ EM CÁCH LÀM MẶT NẠ TRỊ NÁM TẠI NHÀ

Nám da đang là một vấn đề da liễu phổ biến ở chị em phụ nữ, khiến cho chị em cảm thấy tự ti về nhan sắc của bản thân mình. Nhưng không phải chị em nào cũng có đủ điều kiện kinh tế để có thể đi khám spa chăm sóc da, hay sử dụng những loại mỹ phẩm, viên uống trị nám đắt tiền. Do đó, Belab Cosmetic muốn chia sẻ tới chị em cách làm mặt nạ trị nám tại nhà vô cùng đơn giản. Đón xem ngay tại bài viết dưới đây nhé!

Nám da là gì?

Nám da là hiện tượng da xuất hiện những mảng màu tối, thường có màu nâu hoặc xám, do sự tăng sinh sắc tố melanin. Tình trạng nám da thường gặp ở các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trên khuôn mặt như hai bên má, trán, mũi và cằm. 

Nám da thường xuất hiện ở phụ nữ, nhất là sau tuổi 30, do tác động của yếu tố nội tiết và di truyền. Mặc dù nám da không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng các đốm nâu li ti trên mặt có thể khiến chị em cảm thấy tự ti, giảm đi vẻ thẩm mỹ và ngại ngùng khi giao tiếp với người khác.

Nguyên nhân của nám da

1. Ánh nắng mặt trời

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là yếu tố hàng đầu gây nám da. Khi tiếp xúc với ánh nắng, tia UV kích thích các tế bào melanocytes (tế bào sản xuất melanin) hoạt động mạnh mẽ, tạo ra nhiều melanin để bảo vệ da. Sự tích tụ melanin quá mức dẫn đến sự xuất hiện của các mảng nám trên da.
Ngoài ra, tia UV còn làm suy yếu cấu trúc collagen và elastin, khiến da trở nên mỏng manh, dễ bị tổn thương và hình thành nám.

2. Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ dễ bị nám da. Trong các giai đoạn như mang thai, sau sinh, sử dụng thuốc tránh thai hoặc giai đoạn mãn kinh, sự thay đổi của các hormone estrogen và progesterone kích thích sản sinh melanin, dẫn đến nám.
Hiện tượng này còn được gọi là “nám thai kỳ” hay “mặt nạ thai kỳ” (melasma).

3. Yếu tố di truyền

Di truyền cũng góp phần quan trọng trong nguy cơ bị nám da. Nếu gia đình có người bị nám, khả năng các thành viên khác cũng bị sẽ cao hơn. Theo nghiên cứu, khoảng 30% trường hợp nám da có liên quan đến yếu tố di truyền.
Những người có làn da tối màu (như người châu Á hoặc Latinh) thường dễ bị nám hơn do lượng tế bào melanocytes trong da cao, dễ sản sinh melanin hơn.

4. Stress và lối sống không lành mạnh

Stress kéo dài có thể gây rối loạn nội tiết tố, làm tăng nguy cơ nám da. Khi căng thẳng, hormone cortisol tăng cao, làm ảnh hưởng đến các hormone khác và thúc đẩy sự hình thành nám.
Ngoài ra, thiếu ngủ, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, không bổ sung đủ vitamin (A, B, C, D, E), hay không chăm sóc da đúng cách cũng làm da yếu hơn, dễ bị nám.

5. Sử dụng mỹ phẩm và điều trị da không đúng cách

Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng hoặc chứa hóa chất mạnh có thể gây kích ứng và làm yếu da, khiến da dễ bị nám hơn.

Các phương pháp điều trị không phù hợp, như lột da quá mức, peel da hóa học mạnh hoặc dùng mỹ phẩm chứa corticoid lâu ngày, có thể khiến da mỏng đi, dễ tổn thương trước ánh nắng mặt trời.

6. Yếu tố tuổi tác

Theo thời gian, da mất dần khả năng tái tạo và phục hồi, dẫn đến sự tích tụ melanin gây ra nám. Đồng thời, quá trình sản sinh collagen và elastin cũng giảm sút, khiến da mỏng hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi tác nhân môi trường.

7. Ô nhiễm môi trường

Bụi bẩn, ô nhiễm không khí và khói bụi làm gia tăng các gốc tự do trong da, gây tổn thương tế bào và thúc đẩy sự hình thành nám.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà

1. Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước cốt chanh mật ong

Nước chanh từ lâu đã được xem là một nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả, đặc biệt trong việc hỗ trợ trị nám và tàn nhang. Nhờ chứa lượng lớn vitamin C, nước chanh có khả năng làm sáng da, giảm thâm nám và tàn nhang, đồng thời kích thích sản sinh collagen, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.

Tuy nhiên, do tính axit mạnh, nước chanh có thể gây kích ứng da. Vì vậy, bạn nên thử trước trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt. Đối với làn da nhạy cảm, không nên áp dụng phương pháp này để tránh gây tổn thương da.

Cách làm:

• Lấy nước cốt từ ½ quả chanh.
• Thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào nước cốt chanh, khuấy đều.
• Rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Để mặt nạ trên da trong 15-20 phút, rồi rửa mặt lại với nước ấm.

2. Mặt nạ trị nám tại nhà bằng trà xanh

Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da và mờ nám, tàn nhang. Mặt nạ trà xanh là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để trị nám và tàn nhang, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Cách làm:

• Lấy 1 muỗng cà phê bột trà xanh.
• Thêm 1 muỗng cà phê sữa chua và 1 muỗng cà phê mật ong vào bột trà xanh, trộn đều.

Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.

Để mặt nạ trên da từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

3. Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước hành tây đỏ

Hành tây đỏ chứa nhiều vitamin C và sulfur, giúp làm sáng da, mờ nám và tàn nhang.

Cách làm:

• Lấy 1 củ hành tây đỏ, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
• Thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào nước cốt hành tây, trộn đều.

Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.

Để mặt nạ trên da từ 15-20 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm.

Lưu ý: Nước ép hành tây có thể gây kích ứng da, vì vậy bạn nên thử trước trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng cho toàn bộ mặt.

4. Mặt nạ trị nám tại nhà với đu đủ

Đu đủ chứa enzyme papain, giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và mờ nám, tàn nhang.

Cách làm:

• Xay nhuyễn 1 miếng đu đủ chín.
• Thoa đều đu đủ xay lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Để mặt nạ trên da từ 15-20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

5. Mặt nạ trị nám tại nhà từ khoai tây và dứa

Khoai tây và dứa là hai nguyên liệu dễ kiếm và giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Kết hợp hai nguyên liệu này, bạn sẽ có được mặt nạ trị nám, tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà.

Cách làm:

• Gọt vỏ khoai tây và dứa, cắt nhỏ và hấp chín.
• Cho khoai tây và dứa đã hấp chín vào máy xay nhuyễn.
• Cho thêm mật ong (nếu có) và trộn đều.
• Thoa đều hỗn hợp khoai tây và dứa lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
• Để mặt nạ trong 15-20 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: Số 4 ngách 14 ngõ 71 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

Facebook: Belab Cosmetic

Website: belabvn.com

Liên hệ: 093 318 49 99

Email: belabvietnam@gmail.com