QUY TRÌNH CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA BẠN CẦN BIẾT

Trong thời đại 4.0 ngày nay, vẻ bề ngoài đã trở thành yếu tố tạo ấn tượng mạnh mẽ. Chính vì vậy, mọi người ngày càng chú trọng hơn đến việc chăm sóc ngoại hình và sức khỏe. Việc chăm sóc da không chỉ là thói quen của phái nữ mà còn trở thành nhu cầu của nam giới. Với vô vàn phương pháp chăm sóc da hiện có, liệu chị em đã biết đâu là phương pháp hiệu quả nhất? Hãy cùng Belab Cosmetic tham khảo bài viết dưới đây để khám phá quy trình 7 bước chăm sóc da khoa học dành cho tất cả mọi người.

7 Bước chăm sóc da mà mọi chị em cần phải biết

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch không thể thiếu trong chu trình 7 bước chăm sóc da hàng ngày. Nó giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, khói bụi, tàn dư mỹ phẩm và cặn trang điểm sau một ngày dài hoạt động. Tẩy trang giúp làn da phục hồi trạng thái cân bằng tự nhiên, làm sạch và dịu nhẹ, giúp da không bị khô căng. Đặc biệt, tẩy trang có thể làm sạch hơn 80% các tạp chất trên da.

Hiện nay, có nhiều loại tẩy trang khác nhau, mỗi loại có công dụng riêng và phù hợp với từng loại da, chẳng hạn:

• Nước tẩy trang (Micellar Water):

Ưu điểm: Dịu nhẹ, làm sạch tốt, không gây kích ứng và không nhờn rít. Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Nhược điểm: Khó làm sạch những sản phẩm trang điểm chống nước như mascara lâu trôi, bút kẻ mắt chống nước, son lì.

• Dầu tẩy trang (Cleansing Oil):

Ưu điểm: Làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm hiệu quả. Chứa nhiều thành phần thiên nhiên lành tính như dầu hoa cúc, hạnh nhân, oliu,… không gây cảm giác khô căng. Có thể kết hợp với massage mặt.

Nhược điểm: Nếu không nhũ hóa sạch có thể gây mụn ẩn, mụn đầu đen, đặc biệt ở vùng mũi và cằm.

• Lotion tẩy trang (Cleansing Milk):

Ưu điểm: Dịu nhẹ, thích hợp với da nhạy cảm và da khô.

Nhược điểm: Khó tẩy sạch cặn mỹ phẩm chống trôi cao, tương tự nước tẩy trang.

• Sáp tẩy trang (Cleansing Balm):

Ưu điểm: Thích hợp với người trang điểm thường xuyên, làm sạch tốt và có thể kết hợp massage mặt nâng cơ.

Nhược điểm: Dễ gây cảm giác khó chịu và cay mắt nếu dính vào mắt, và nếu không nhũ hóa kỹ có thể gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.

• Khăn giấy tẩy trang (Cleansing Wipes):

Ưu điểm: Tiện lợi, dễ mang theo, phù hợp với người bận rộn hoặc thường xuyên đi du lịch.

Nhược điểm: Chứa hương liệu, không phù hợp cho da nhạy cảm và không thân thiện với môi trường như các loại tẩy trang khác.

Cách thực hiện tẩy trang đúng cách trong chu trình 7 bước chăm sóc da cơ bản:

1. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng khử khuẩn.

2. Lấy một lượng tẩy trang vừa đủ lên bông tẩy trang.

3. Thao tác nhẹ nhàng trên gương mặt, di chuyển theo hướng từ dưới lên.

4. Chú ý tẩy trang kỹ ở các vùng như mép cánh mũi và vùng chân tóc.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Một làn da đẹp bắt đầu từ sự sạch sẽ và khỏe mạnh. Do đó, việc sử dụng sữa rửa mặt là một bước quan trọng trong chu trình 7 bước chăm sóc da. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ các tác nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông như bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và cặn mỹ phẩm, giúp da sạch sâu và tạo điều kiện cho các dưỡng chất từ các bước dưỡng da sau đó được hấp thụ hiệu quả hơn.

Một số loại sữa rửa mặt phổ biến hiện nay:

• Sữa rửa mặt dạng dầu (Cleansing Oil):

Ưu điểm: Làm sạch sâu hiệu quả.

Nhược điểm: Nếu không rửa lại với nước sạch sẽ, da có thể bị nhờn rít.

• Sữa rửa mặt dạng kem (Cleansing Cream):

Ưu điểm: Phù hợp với da khô, da nhạy cảm, làm sạch tốt mà không làm da bị khô hay căng.

Nhược điểm: Cần cân nhắc khi sử dụng cho da đang điều trị mụn.

• Sữa rửa mặt dạng bọt (Foaming, Cleansing Milk):

Ưu điểm: Tiện dụng và mang lại cảm giác sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn hiệu quả.

Nhược điểm: Sữa rửa mặt tạo bọt thường có tính kiềm cao, có thể khiến da bị căng rát sau khi sử dụng.

• Sữa rửa mặt dạng gel (Cleansing Gel / Jelly Foam):

Ưu điểm: Dịu nhẹ, rất phù hợp cho da nhạy cảm, da đang điều trị, hoặc da khô và mất nước.

Nhược điểm: Đối với da khỏe hoặc da dầu, sữa rửa mặt dạng gel có thể không mang lại cảm giác sạch sâu như các loại khác.

Cách sử dụng sữa rửa mặt trong chu trình 7 bước chăm sóc da:

Sau khi tẩy trang xong, lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ (khoảng 1 đồng xu) ra lòng bàn tay. Tạo bọt hoặc xoa đều để hỗn hợp hòa tan, sau đó massage nhẹ nhàng lên da mặt. Rửa mặt lại với nước lạnh.

Lưu ý không để sữa rửa mặt trên da quá 60 giây.

Bước 3: Tẩy da chết tế bào

Chu kỳ tái tạo và đào thải tế bào chết của da thường diễn ra sau mỗi 28-30 ngày. Nếu các tế bào chết tích tụ quá nhiều trong thời gian này, da sẽ dễ bị bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn, lỗ chân lông to và tạo điều kiện cho các vấn đề về da như viêm da, nám, hay mẩn đỏ. Việc tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần giúp làm sạch da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, đồng thời tạo điều kiện cho các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu hiệu quả hơn. Kết quả là làn da sẽ trở nên sáng, khỏe và căng mịn hơn.

Lợi ích của tẩy tế bào chết:

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, làm thông thoáng lỗ chân lông và mang lại vẻ mịn màng, tươi sáng cho làn da.

Hai phương pháp tẩy tế bào chết phổ biến:

• Tẩy tế bào chết vật lý

Còn được gọi là tẩy da chết cơ học, phương pháp này sử dụng các hạt nhỏ để ma sát trên bề mặt da theo chuyển động tròn, loại bỏ lớp tế bào chết trên tầng thượng bì. Phương pháp này phù hợp với làn da khỏe, đặc biệt là da dầu.

• Tẩy tế bào chết hóa học

Phương pháp này sử dụng các hoạt chất axit như AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA (Beta Hydroxy Acid) và PHA (Polyhydroxy Acid) với các nồng độ khác nhau. Các hoạt chất này giúp loại bỏ tế bào chết sâu hơn, mang lại làn da mịn màng, sáng khỏe, đồng thời hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và trị mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn đầu đen và mụn bọc.

Cách tẩy tế bào chết đúng cách:

• Lấy một lượng sản phẩm tẩy da chết vừa đủ, chấm đều lên 5 điểm trên khuôn mặt (trán, mũi, cằm và hai bên má).
• Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong vài phút.
• Rửa sạch lại với nước mát.

Lưu ý: Không nên tẩy tế bào chết quá 2-3 lần/tuần để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị nhạy cảm hơn.

Bước 4: Cân bằng da bằng Toner

Toner, hay còn gọi là nước cân bằng da, là một sản phẩm chăm sóc da dạng lỏng. Chức năng chính của toner là làm sạch các “tàn dư” còn sót lại trên da, giúp da thông thoáng và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn. Với sự phát triển vượt bậc của công nghệ mỹ phẩm hiện đại, công dụng của toner hoặc toner pad ngày nay đã mở rộng, không chỉ dừng lại ở việc làm sạch. Hiện nay, toner được phát triển thành nhiều loại với các thành phần và công dụng đa dạng, chẳng hạn như cung cấp độ ẩm cho da, làm sáng da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, hay tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng.

Hướng dẫn sử dụng toner trong quy trình 7 bước chăm sóc da:

Sau khi làm sạch da mặt, nhỏ từ 3-5 giọt toner lên bông tẩy trang. Nhẹ nhàng thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt và để sản phẩm khô tự nhiên trong khoảng 1-3 phút.

Bước 5: Sử dụng Serum dưỡng da

Serum được xem là một loại tinh chất cô đặc, có khả năng điều trị đặc thù từng vấn đề riêng biệt của da (sắc tố da, nám, tàn nhang, đồi mồi, mụn, thâm, lão hóa da, các tình trạng chảy xệ và nếp nhăn…) Tồn tại dưới hai dạng: dạng nước và gốc dầu. Serum chứa các vi chất siêu nhỏ, có khả năng thẩm thấu đến cả tầng trung bì của da. Hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào, tái tạo và điều trị toàn diện các vấn đề về da gấp 10 lần so với kem dưỡng. Một lời khuyên chân thành dành cho các tín đồ chăm sóc da chính là hãy bổ sung serum vào một trong 7 bước chăm sóc da mỗi ngày nếu muốn cải thiện tình trạng da nhanh chóng và tích cực hơn.

Các thành phần đã được bộ y tế kiểm duyệt được sử dụng trong Serum dưỡng da bao gồm:

• Serum điều trị thâm: Azelaic Acid, Hydroquinone, Retinol, Niacinamide, Vitamin C.
• Serum làm trắng da: Alpha Arbutin, Kojic Acid, Mulberry, Glutathione, Licorice Root, Niacinamide (Vitamin B3).
• Serum chống lão hóa da: Vitamin E, Squalene, Peptides, Alpha Hydroxy Acid (AHA), Retinol, Niacinamide, Ceramides.

Hướng dẫn sử dụng serum đúng cách chăm sóc da:

Sau khi đã làm sạch da và cân bằng độ pH một cách hợp lý, lấy 2-3 giọt serum vào lòng bàn tay. Xoa nhẹ để làm ấm serum, sau đó áp nhẹ lên mặt. Kết hợp các động tác xoa và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da một cách tối ưu.

Bước 6: Sử dụng kem dưỡng da

Kem dưỡng da là sản phẩm vừa có chức năng cung cấp độ ẩm, vừa giúp khóa ẩm, giữ cho làn da luôn mềm mại, căng mọng và mịn màng. Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Thực tế, việc da tiết nhiều dầu thường là dấu hiệu của tình trạng thiếu nước và thiếu ẩm. Khi đó, da buộc phải sản sinh nhiều dầu hơn để tự cân bằng độ ẩm, dẫn đến tình trạng dầu thừa càng trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, bất kể chị em thuộc loại da nào, việc cấp ẩm hàng ngày là một bước chăm sóc cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách chăm sóc da:

Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, chấm lên 5 điểm trên khuôn mặt (trán, mũi, cằm và hai bên má). Nhẹ nhàng xoa đều và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da. Khi thực hiện, hãy sử dụng lực vừa phải và massage theo hướng nâng lên để tránh tình trạng da bị chảy xệ. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho cả vùng cổ để chăm sóc da toàn diện nhé!

Bước 7: Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Thoa kem chống nắng là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất, quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Đây được xem là phương pháp chống lão hóa hiệu quả và ít tốn kém nhất, đã được các chuyên gia da liễu trên toàn thế giới công nhận. Kem chống nắng hoạt động bằng cách hấp thụ hoặc phản xạ tia UV có hại khi chúng tiếp xúc với da, giúp bảo vệ da khỏi tình trạng cháy nắng, sạm màu, bỏng rát, chảy xệ và lão hóa sớm.

Phân loại kem chống nắng:

• Kem chống nắng vật lý:

Kem chống nắng vật lý phản xạ tia UV, ngăn cản chúng gây hại cho da. Thành phần chính thường là titanium dioxide và zinc oxide, rất an toàn và phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

• Kem chống nắng hóa học:

Kem chống nắng hóa học hấp thụ, thẩm thấu và chuyển hóa tia UV thành năng lượng thấp, giảm nguy cơ gây tổn thương da. Các thành phần chính gồm avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,… giúp bảo vệ da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách:

• Xác định lượng kem chống nắng cần dùng: khoảng 2 miligam/cm² da, tương đương 1-3 gram (khoảng 2 lóng tay áp út và ngón giữa) để đủ bảo vệ toàn bộ khuôn mặt.
• Sau khi làm sạch và dưỡng ẩm, lấy lượng kem chống nắng vừa đủ, thoa đều lên mặt và cổ.
• Vỗ nhẹ để kem thấm đều và không để lại vệt trắng. Đối với các loại kem chống nắng nâng tone, nên đợi 5-10 phút để kem tệp màu tự nhiên vào da.

Những lưu ý chị em cần chú ý khi chăm sóc da

Xác định tình trạng da

Có 5 loại da phổ biến: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Việc xác định chính xác loại da sẽ giúp chị em tiết kiệm thời gian và chi phí khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, đồng thời mang lại hiệu quả nhanh chóng và tối ưu nhất.

Tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy tìm hiểu rõ về nguồn gốc, xuất xứ, thành phần và công dụng của sản phẩm. Điều này giúp chị em chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu làn da, từ đó đạt hiệu quả chăm sóc tối đa và tránh các rủi ro không mong muốn.

Lựa chọn nơi mua mỹ phẩm chính hãng

Một vấn đề quan trọng khi mua mỹ phẩm là chọn địa chỉ uy tín. Hiện nay, tình trạng mỹ phẩm giả tràn lan đáng báo động. Vì vậy, chị em cần tỉnh táo và chỉ nên mua hàng tại các địa điểm đáng tin cậy, được kiểm chứng để bảo đảm an toàn cho làn da.

Ngưng sử dụng mỹ phẩm khi có dấu hiệu bất thường

Nếu da xuất hiện dấu hiệu kích ứng hoặc dị ứng sau khi sử dụng sản phẩm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Rửa mặt sạch bằng nước lạnh để loại bỏ các hoạt chất còn trên da. Tạm dừng tất cả các sản phẩm chăm sóc da trong vòng 24 giờ, sau đó có thể dùng nước muối sinh lý để làm sạch và các sản phẩm phục hồi an toàn như peptide, B5, B3,… Nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ da liễu chuyên khoa để được tư vấn.

Lời kết

Hy vọng rằng những chia sẻ từ Belab Cosmetic đã cung cấp cho chị em những kiến thức hữu ích và bài bản về cách chăm sóc da cơ bản. Tin rằng, nếu chị em kiên trì tuân thủ quy trình 7 bước chăm sóc da khoa học, việc có được làn da tuổi đôi mươi cũng chỉ là điều sớm muộn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: Số 4 ngách 14 ngõ 71 Hoàng Văn Thái, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

Facebook: Belab Cosmetic

Website: belabvn.com

Liên hệ: 093 318 49 99

Email: belabvietnam@gmail.com